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登山とハイキングの装備

すこしずつ追加していきます。取敢ず基本のセット。
基本セットに以下の山行に応じて装備を付け加えてください。

基本セット

以下の山行で必ず用意するもの。
足ごしらえは、無雪期は運動靴、キャラバン、積雪期は皮の登山靴。
長い縦走等は底の堅い皮の登山靴がベスト（足の負担が少ない）。

　　装　備　備　考
　１　　帽子　タオル　　
　２　　軍手　　　
　３　　着替え、風呂セット　　　
　４　　ヘッドランプ　　　
　５　　水筒、ロール紙　
　6　　地図、磁石　
　7　　雨具　上下式、林道では短ガサ
　8　　ツエルト　共同装備
　9　　医薬品　共同装備
10　　コッフェル、バーナー　共同装備

雨に降られても大丈夫なように荷物はビニール袋等につめる。
夏は午後、夕立に会うケースが多いので雨対策は必須。
服装は温度調節と防風を考えて組み合わせる。
陽が陰ると夏でも結構、冷え込む場合があるので薄い毛糸を一枚。

食料参考
握り飯、カレーパン、キュウリの浅漬、サラミ、ソーセージ、チーズ
クロワッサン、チューブ入りバター、蜂蜜、レタス、コーンビーフ

沢歩き

初級から中級（中）の沢登りを想定してあります。
中級の場合、借りれればヘルメット。
夜、工事現場から借りてきてもＯＫ。フルフェイスは不可。
ズブ濡れを想定して濡れてもよい服装と着替え。半パンと長い靴下。
基本的に足元はワラジ。最後にヤブ漕ぎとなる場合があるので足の保護を考える。
初級　　　　赤谷川出合まで。
中級（下）　笛吹川、東沢。
中級（中）　巻機山　米子沢。
中級（上）　谷川ヒツゴー沢。平標　西ゼン。奥鬼怒、日光沢。赤谷川本谷

　　装　備　備　考
　１　　基本セット　　　
　２　　軍手　　指先を切っておくと良い　
　３　　草鞋　　１日２足　
　４　　軍足　　足袋があればグッド　
　５　　シュリンゲ　各自３本　中級の時
　５　　ザイル２０ｍ　共同装備


日帰り山行

棒の折山、乾徳山、大菩薩、景信、金時。

　　　名　称　備　考　
　１　　基本セット　　
　２　　テルモス　冬場のみ

日帰りの場合でもコースが長い場合はヘッドランプは必携。

小屋泊まりの山行

白峰三山。後立山。槍、穂高。

　　　名　称　備　考　
　１　　基本セット　　
　２　　ヘッドランプ　　
　３　　テルモス　冬場のみ

３０００ｍ級の縦走は双眼鏡があると楽しめる。

初級の冬山

１２月の黒斑。丹沢。
靴は革靴、手袋および防寒具を充分に

　　　名　称　備　考　
　１　　基本セット　　
　２　　スパッツ　　
　３　　テルモス　
　4　　ストックか杖になるもの　

初級のスキーツァー

ゲレンデ用の板でも可能なコース。 ４月以降の白馬乗鞍の往復。池の平から妙高国際。湯沢飯土越え。

　　　名　称　　　　備　考　　　　
　１　　基本セット　
　２　　防寒具、防風衣　
　３　　テルモス　
　４　　細引き　板を引きずる
　５　　スキーセット　アイゼン、シール
　６　　シュリンゲ　各自３本

シュリンゲは２ー３ミリのロープを直径４０ｃｍ位のわっかにしたもの

スキー使用の場合

　　　名　称　　　　備　考　　　　
　１　　板、ストック　
　２　　靴　
　３　　スパッツ、シール　
　４　　細引き、シュリンゲ　
　５　　スキーアイゼン、シール

中級のスキーツァー、春山

時期によってはゲレンデの板でも可能であるが、基本的に山スキーかテレマーク。
ちゃんとボーゲンができる事。
北海道、十勝岳。八甲田山。西吾嬬。東吾嬬。黒姫。蓬峠。妙高火打岳。海谷山塊。

　　　名　称　　　　備　考　　　　
　１　　基本セット　
　２　　防寒具、防風衣　
　３　　テルモス　
　４　　細引き　
　５　　アイゼン　
　６　　ピッケル　共同装備
　７　　ザイル　共同装備

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